Officiële Kabaddi Regels
Het complete, officiële reglement voor modern wedstrijdkabaddi. Leer alles over de matindeling (13m × 10m), de 30-seconden raidklok, de Cant-roep, Super Tackles, Do-or-Die raids, All-Out Lona bonuspunten en scheidsrechtersprotocollen.
Officiële IKF & PKL Kabaddi Matspecificaties
Schakel tussen senioren heren (13m × 10m) en dames/jeugd (12m × 8m). Klik op een zone om exacte afmetingen, lijnregels en IKF-citaten te bekijken.
Baulk-lijn (Verplichte Oversteekgrens)
De verplichte lijn op 3,75 m (heren) of 3,0 m (dames) van de middenlijn. Een raider moet de baulk-lijn overschrijden met één voet op de grond voorbij de lijn en de andere in de lucht voor een geldige raid.
40 mm hoge dichtheid EVA-schuimtegels.
Verplichte overschrijdingslijn voor geldige raids.
1,0 m voorbij baulk-lijn bij 6+ verdedigers.
Strijdgebied actief na fysiek contact.
Officiële Kabaddi Raid & Tackle Score Calculator
Simuleer raidscenario's om aanraakpunten, bonuspunten, Super Tackles (+2) en All-Out Lona (+2) te berekenen met uitschakelingen en revivals.
1. Veldstatus & Verdediging
2. Raider Uitkomst
Raiding Protocollen vs. Verdedigende Formaties
Ontdek stapsgewijze beurtexecutie, 30-seconden klokbeheer en kettingdynamiek.
Chant & Middenlijn Ingang
De raider start de hoorbare chant 'Kabaddi' in één ademteug voor het oversteken van de middenlijn. De 30-sec klok start.
Overschrijden van de Baulk-lijn
De raider moet de 3,75 m baulk-lijn overschrijden met één voet op de vloer en één in de lucht om de raid geldig te maken.
Aanrakingen & Bonuspogingen
Voert technieken uit (Toe Touch, Dubki, Running Hand Touch, Frog Jump) en probeert de bonuslijn te halen bij 6+ verdedigers.
Middenlijn Terugkeer (Ontsnapping)
Na contact moet de raider elk lichaamsdeel over de middenlijn brengen voor het 30-seconden signaal.
Veelgestelde Vragen & IKF Regelverduidelijkingen
Los toernooigeschillen, Super Tackle criteria, Do-or-Die regels en lobbystrijdsituaties op met officiële citaten.
Standaard Mat Kabaddi vs Cirkelstijl vs Strandkabaddi
Standaard Mat Kabaddi
Gespeeld 7 tegen 7 op een rechthoekige EVA schuimmat van 13m × 10m. Met Baulk-lijn, Bonuslijn, 30-sec raidklok, Do-or-Die raids en defensieve Super Tackles.
Cirkelstijl Kabaddi (Circle Style)
Gespeeld op een cirkel van aarde of gras met een diameter van 22m. Een strikt 1-op-1 duel tussen de raider en één aangewezen stopper zonder kettinghulp.
Strandkabaddi
Gespeeld 4 tegen 4 op zacht zand (11m × 8m veld). Snelle helften van 15 minuten op blote voeten, met intense acrobatische en fysieke acties.
Klaar om een Kabaddi Toernooi te Organiseren?
Genereer toernooischema's met directe uitschakeling, Page-Playoffs (PKL formaat) of poules voor 4 tot 32 teams met live raidpunten en 1-klik printbare PDF wedstrijdschema's.